ダイエット速報｜ヌルポあんてな

ダイエット速報

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11月02日17:47 【食】ブロッコリーとかいう栄養価が神な野菜ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ　
11月02日17:18 ビール腹になってきたから痩せたいんだがどうすればいいの？？？　
11月02日16:57 思ったんだけど米と野菜作って鶏買えば働かなくって済むんじゃね？？　
11月02日16:18 筋トレと有酸素運動ってどれくらいのバランスでやればいいの？？？　
11月02日15:39 「懸垂」とかいう自重最高のトレーニングｗｗｗｗｗｗ　
11月02日14:57 女だけど、これくらい筋肉ってつけられるもんなの？？？
11月02日14:39 【悲報】ワイ陰男、職場のデブスに好きな女を取られる　
11月02日13:57 【画像】こういうのでいいんだよラーメン食ってきたｗ
11月02日13:39 ラーメンを３種の具で彩るなら「チャーシュー」「刻みネギ」「ナルト」で決まりだよな？　
11月02日12:57 【体験談】細マッチョになりたくてジム行ってるのにどんどんゴツくて丸い筋肉がついてしまう　
11月02日12:39 【画像】これが1食で約1600kcalの食事。こういうの毎日バクバク食ってる奴は心筋梗塞＆透析一直線コースだから気を付けろ　
11月02日11:57 【食】マジレス頼む。イワナ食べたことないんだが美味しいの？
11月02日11:39 ニートだからほぼ毎日筋トレし続けて半年が経過した結果　
11月02日10:57 【質問】食用油が大量にあるんだがちょっと変わった揚げたら美味しいもの教えて下さい
11月02日10:18 【何故】女「私ってデブだよね？」俺「そうだね」→ 結果ｗｗｗｗｗｗ　
11月02日09:57 【悲報】昨日、自分で釣った鮭の刺身食べたせいかめっちゃ腹が痛い…
11月02日09:18 ちくわ「安いです、プロテイン並にタンパク質豊富です」←こいつが過小評価されてる理由ｗｗｗｗｗ　
11月02日08:39 【健康】体重管理の鉄則を教えてくれ　
11月02日07:57 【悲報】この頃、冷凍食品ばっかり食べてたら血圧105/160まで上がっててワロタｗｗｗｗｗｗｗ
11月02日07:39 何で犬に「犬！」って言うのは許されるのにデブに「デブ！」っていうのは駄目なんや？　
11月02日06:57 ビールのつまみ四天王といえば・・・　
11月02日05:57 【快挙】ワイ元デブやっと標準体重(172cm73kg)になる！　
11月02日04:39 一日二食、普通の食事しかしてないのに体重120kgっておかしくね？　
11月02日03:39 【食事】1日バナナ20本食べ続けた結果wｗｗｗｗｗｗ　
11月02日02:57 これは食っとけってポテトチップス教えてくれｗｗｗｗｗｗ　
11月02日02:18 『筋トレ』 ← こいつのデメリットｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ　
11月02日01:57 【酒】ジャックダニエルくっそ嫌いだけど貰って大量に残ってるから仕方なく飲んでる
11月02日01:18 ワイ「はぁはぁ…筋トレ後プロティン食うぞ」バカ「サバ缶食えよ捗るぞ」　
11月02日00:18 あのさ、「筋肉好きの女＝体目的」ってことだよな？？？
11月01日23:57 【朗報】好きな冷凍食品の話しようぜｗｗｗｗｗ
11月01日23:47 【画像】食事制限して運動と筋トレして痩せない俺にアドバイスくれ…　
11月01日23:18 仕事帰りにジムで筋トレ！←無理ゲーすぎｗｗｗ　
11月01日22:57 ワイ「ジムで筋トレ始めたろ！」
11月01日21:57 【悲報】ドーナツは意外とヘルシーな食べ物だったと判明ｗｗｗｗ
11月01日21:39 ダイエット始めて3ヶ月目のデブだけど明日はじめてチートデイする！！！！！
11月01日20:57 【悲報】ダイエット中だけど今の時間にプロテインバー食べていい？
11月01日19:39 男「いっぱい食べる女の子好き！」私「私いっぱい食べるよー」男「いやデブは無理……」私「は？」
11月01日18:57 【画像】AKB48・村山彩希（24）、腹筋1000回「AKB48イチのくびれ」ｗｗｗ
11月01日18:18 彼女にするなら太ってる方がいいぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ　
11月01日17:57 【朗報】丸亀製麺で一番うまいうどん、決定するwww
11月01日17:47 ジョギングで10キロとか走ってる人ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ　
11月01日17:18 【悲報】2ヶ月かけて7kg痩せたのに今日だけで3kgも太る…　
11月01日16:57 1週間コーラ飲み続けてるんだがヤバいかな？　
11月01日16:18 ガリ女「太ってるからもっと痩せなきゃ」デブ女「私は太ってない」　
11月01日15:39 【悩み】彼氏にデブと言われてるのに食欲がとまらない…　
11月01日14:57 【食】ブロッコリー、健康に良いかも知れないがまずい………
11月01日14:39 筋トレは筋肉を意識してやれ！ ← これｗｗｗ　
11月01日13:57 【朗報】久々にカップラーメン食べたんだけど、これの安さとクオリティに驚いたｗｗｗ
11月01日13:39 ラーメン屋で地味に嬉しいこと　
11月01日12:57 先進国で日本人女性だけ痩せすぎているらしいんだが